Kroppen er laget for bevegelse. Likevel opplever mange stivhet, spenninger og redusert bevegelighet som følge av stress, ensidige belastninger eller en aktiv hverdag.

Jeg ser på massasje og muskelterapi som vedlikehold av kroppen – på samme måte som vi tar service på bilen for å holde den i god stand. Målet er ikke bare avslapning, men å bidra til at muskler og ledd fungerer optimalt, slik at kroppen kan bevege seg fritt og uten unødvendige begrensninger.

Jeg er utdannet massør og muskelterapeut ved Institutt for Helsemedisin (IFH) i Oslo, og tilbyr profesjonelle behandlinger i Sandefjord med fokus på kvalitet, individuell tilpasning og varige resultater.

Gjennom mange år som aktiv idrettsutøver og trener innen blant annet stuping og skøyter har jeg opparbeidet bred erfaring med trening, prestasjonsutvikling, skadeforebygging og rehabilitering. Denne erfaringen har gitt meg en dyp forståelse av hvordan kroppen fungerer – både når målet er å prestere på høyt nivå og når den trenger hjelp til å komme tilbake i balanse.

Behandlingene tilpasses den enkeltes behov og kan bestå av en kombinasjon av massasje, muskelterapi, funksjonstester og bevegelsesanalyser. Ved behov benytter jeg også tøyninger, mobilisering, rehabiliteringsøvelser og styrketrening for å finne og behandle årsaken til plagene – ikke bare symptomene.

Målet mitt er å hjelpe deg til en kropp som beveger seg friere, fungerer bedre og føles lettere i hverdagen.

“Jeg hjelper deg med å vedlikeholde kroppen slik at den fungerer optimalt – med bedre bevegelighet, mindre spenninger og økt velvære.”

Ved siden av min klinikk Core-Massasje i Sandefjord jobber jeg også som Massør og Muskelterapeut på NEMUS i Larvik

Velkommen til meg i Stockfleths gate 22 i Sandefjord.

Det er flere gode parkeringsmuligheter i nærheten.